Für Mädchen und Jungen ab 10 bis 14 Jahren gibt es eine Yogastunde. Sie kann helfen, ein gutes Selbstwertgefühl zu bekommen.
Yoga hilft zu Ausgeglichenheit, einem gutem Körpergefühl und verbessertem Konzentrationsvermögen.
Yoga ist cool und macht mit Freunden in der Gruppe besonders viel Spaß. Vor allem das 'Chillen' hinterher!
Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Kids Yoga kann hier helfen und die Kinder wieder in Einklang mit sich und ihrem Körper zu bringen. Höhere Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit und ein stabiles Selbstwertgefühl helfen dem Kind in der Schule und im Alltag.
Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden.
Durch die entspannende Wirkung von Yoga wird Hyperaktivität verhindert oder verbessert.
Und obendrein wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht und die Atmung verbessert, was die Leistung in anderen Sportarten verbessern kann.
Durch die individuelle Betreuung erhaltet ihr ein PersonalTraining für das Kids Yoga.
Auch die deutsche Fußballnationalmannschaft übt mit einem Lehrer Yoga!
Fester Kursblock - 10 Kurseinheiten für Mädchen und Jungen von 10 - 14 Jahren.
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