Ziele der Leistungsdiagnostik:
- Beurteilung der aktuellen Leistungsfähigkeit
- Hinweise zur Trainingsgestaltung
- Beurteilung der Entwicklung der Leistungsfähigkeit
- Intensitätsvorgaben für Wettkämpfe
Formen der Leistungsdiagnostik:
- Feldtest
- Labortest
Die Leistungsdiagnostik ist ein wichtiges Mittel, um den Leistungszustand festzustellen, das Trainingsergebnis zu kontrollieren und zu optimieren.
